واجة بعض الشباب والبنات مشاكل كثيرة تتعلق بالخجل وعدم الثقة بالنفس، وترجع هذه المشاعر لفترة الطفولة. كيف أتغلب علي خجلي و كيف يمكنني اكتساب الثقة بالنفس وكيف يمكنني منفتحٱ واتحدث مع الغرباء. وتتغلب علي القلق الاجتماعي وتكون مرتاحا في الوظائف الاجتماعية وتكوين صداقات جديدة ونظيفة
ما هي القضية الرئيسية الخجل أم قلة الثقة
مهما كان المصطلح المستخدم لوصف مشكلتك، القلق الاجتماعي والعصبية أثناء المقابلات والأنطواء والخجل. فكل ما يعنية ذلك هو أنك غير مرتاح في التفاعلات الفردية أو في الأماكن الاجتماعية. خاصة التي تنطوي على أداء أو مرحلة بطريقة ما للتنمية الشخصية وللتغلب علي الخجل واكتساب الثقة بالنفس أهم شئ
التواصل ليس مجرد حديث من قلبك
عندما يتحدث شخص ما يستمع الشخص الاخر ويستجيب بشكل مناسب لذلك. حتي لو لم تكن ثرثرة فلا داعي لإجبار نفسك علي أن تصبح واحدٱ خاصة في بيئة المكتب اليومية أو في الحفلات الاجتماعية، يتوتر الأشخاص ذو الشخصيات الخجولة من فكرة القلق بشأن الإجابات التي سيتعين عليهم تقديمها عندما يسأل الأخرون الكثير من الأسئلة. سيؤدي القيام بذلك إلي إبعاد التركيز عنك ووضع الأخرين في دائرة الضوء أثناء المحادثه- يحب الجميع تقريبٱ التحدث عن نفسه ولكنه يبحث عن مستمتع جيد. لذلك إذا لعبت دور مستمتع جيد جدٱ